JUDITH PIRCHMOSER Fitness Trainer HIIT Zirkeltraining Bodega Tanz Kortx Kufstein Tirol
Gruppentraining
Dynamisches Training für ihre Arbeiter und Angestellten – Gestaltung nach Wunsch und Bedürfnissen.
Fit4Kids - Wir kommen zu euch in den Kindergarten und in die Schule und veranstalten ein altersgerechtes Turnabenteuer.
Kinder wollen sich bewegen, Kindern macht Bewegung Spaß
weil sie so die Welt erleben, Menschen, Tiere, Blumen, Gras.
Kinder wollen laufen, springen, kullern, klettern und sich dreh´n,
wollen tanzen, lärmen, singen, mutig mal ganz oben steh´n.
Ihren Körper so entdecken, und ihm immer mehr vertrau´n,
wollen tasten, riechen, schmecken, und entdeckend hören, schau´n,
fühlen, wach mit allen Sinnen innere Bewegung - Glück.
Lasst die Kinder dies gewinnen und erleben Stück für Stück.
(Karin Schaffner)
5 Tage – Bewegung und Spaß
Klettern – Speedstacking - Leichtathletik - Ballspielarten - Schwimmen Erlebnispädagogik - Abenteuer Wald - Teamwork uvm.
Projektinhalte
Im gemeinsamen Lösen von Aufgaben werden folgende Dinge erarbeitet und gefestigt:
- Bedingungen für Kommunikation und Konfliktkompetenz
- das eigenen Wahrnehmen und das Wahrnehmen anderer
- das Einhalten von Vereinbarungen
- und gegenseitiges Motivieren
Die Kids schulen und erproben beim „geführten“ Spiel Verstand und Körper. Sie erschaffen Ideen, probieren aus, stoßen oftmals auf Widerstände und bemerken, dass ihr Lösungsversuch auch beim zehnten Mal nicht funktioniert und sie nicht zu dem Ergebnis führt, welches sie gerne erreichen würden. So werden sie sich neue Wege bahnen und durch weiteres Experimentieren auf „Erfolg“ stoßen. Dabei lernen sie mit Misserfolg umzugehen.
Sage es mir, und ich vergesse es; zeige es mir, und ich erinnere mich; lass es mich tun, und ich behalte es." – Konfuzius
Persönlichkeitsentwicklung - Soziale Kompetenz - Lernbereitschaft - Vertrauen - Kommunikationsfähigkeit - Kooperationsfähigkeit - Problemlösungsfähigkeit
Sportstacking
ist ein Geschicklichkeitssport bei dem mit einem Satz von 12 speziellen Bechern Pyramiden in einer bestimmten Reihenfolge auf- und wieder abgebaut werden. Ziel ist es, dabei möglich schnell und fehlerfrei zu sein. Das macht nicht nur jede Menge Spaß, sondern fördert noch dazu Bereich wie die Augen-Hand-Koordination, Reaktionsschnelligkeit und einiges mehr. Regelmäßiges Üben kann so auch zu einer Leistungsteigerung in Schule und Alltag führen.